Nedostatok sústredenia kvôli prílišnému puntičkárstvu a lipnutiu na detailoch. Ukecanosť. Rozjatrený individualizmus. Smútok a strata pozitívnej vízie. Pesimizmus. Nedostatočná emocionálna výživa.
Marupiara
Rozvíja celistvý pohľad na život, šťastie, radosť. Prebúdza zmysel pre kolektív, posilňuje intuíciu. Podporuje tímovú prácu i rodinné aktivity. Prečisťuje 6. čakru.
Marupiara
Rozlišovanie
ODPORÚČAME V TÝCHTO PRÍPADOCH
Kľúčové slová: rozlišovanie
Element: zem, oheň, vzduch
Čakry: 4. a 6.
Mandala Ararȇtama: Očista
Odporúčame s Aqua Ignea: zelená
VENUJTE POZORNOSŤ NASLEDUJÚCIM OTÁZKAM
- Ste človek, ktorý sa zaoberá detailmi?
- Máte globálne videnie?
- Kedykoľvek keď porozumiete situácii ako celku ste schopní všimnúť si i drobné detaily?
- Strácate sa v detailoch? Alebo vám jednoducho vypadnú z hlavy?
- Máte radosť zo života? Čo vám chýba?
- Dokážete vidieť situáciu jasne alebo si ju romantizujete?
- Dokážete vnímať realitu mimo svojich osobných drám?
CVIČENIE
- Pokúste sa plne si uvedomiť nové dimenzie reality. Povzneste skutočné vnímanie. Opustite sebastrednú pozíciu a pokúste sa vidieť život ako úplnosť svetla.
- Posaďte sa a uvedomujte si svoje okolie. Kľudne pri tom dýchajte. Najskôr pozorujte svoju ľavú ruku so všetkými jej detailmi, každú čiaru, každú líniu, vzor. Potom pozorujte ruku ako celistvý, globálny tvar. Opakujte 3x a striedajte ruky.
- Vyberte si zo svojich (pracovných alebo emocionálnych) činností takú, ktorej ste v poslednej dobe nevenovali veľa pozornosti. Venujte jej pozornosť a energiu teraz.
AFIRMÁCIA
S radosťou komponujem farebnú symfóniu šťastia a očisťujem svoje skostnatené predstavy, zakalené strachom z prežívania blaženosti
AFIRMÁCIA PRE TELO
Moja myseľ je jasná, mám hlboké vnemy